Zeit für Lebensfreude – wo Bewegung Begegnung schafft

Bewegung verbindet, stärkt und schenkt Lebensfreude. Aus diesem Grund gehören vielfältige Bewegungsangebote im Haus Mutter Anna, einer Einrichtung des Caritas-Zentrums Attendorn, fest zum Alltag der Bewohnerinnen und Bewohner. Die Angebote sind gezielt auf die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz abgestimmt. Sie stärken das Gemeinschaftsgefühl und geben Menschen, die sich im Alltag häufig verloren oder orientierungslos fühlen, Halt und Struktur.
Die Angebote werden von Fach- und Betreuungskräften, des Sozialen Dienstes in Haus Mutter Anna gestaltet und mit einer wertschätzenden Haltung durchgeführt. Unterstützt werden sie dabei durch das wertvolle Engagement ehrenamtlich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
Zweimal monatlich findet die Bewegungsrunde statt. Alle Bewohnerinnen und Bewohner – unabhängig vom Stadium ihrer Demenz – sind herzlich eingeladen, gemeinsam Bewegung zu erleben. Mit Einzelbegleitung und Hilfestellung werden Übungen angeleitet, die das Körperbewusstsein fördern. Zudem verbinden Bewegungslieder Singen und Aktivität, regen das Erinnerungsvermögen an und stärken das soziale Miteinander.
Das Angebot „Fit mit Musik“, das ebenfalls zweimal im Monat von einer ehrenamtlich engagierten Bewegungstherapeutin durchgeführt wird, verknüpft gezielte Bewegungstherapie mit Musik. Rhythmische Bewegungsabläufe und Sitztänze aktivieren zum Mitmachen und verbessern Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
Ein besonderes Highlight ist die Silberperlenolympiade, die ein- bis zweimal im Monat stattfindet. An abwechslungsreichen „Wettkampfstationen“ werden spielerisch, motorische und kognitive Fähigkeiten gefördert. Der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben stärken das Selbstvertrauen und tragen zu mehr Wohlbefinden und positiven Emotionen bei.

Eines haben alle Bewegungsangebote gemeinsam: Sie halten Körper und Geist aktiv, verbessern die Durchblutung, stärken Herz, Kreislauf und Muskulatur, erhalten Mobilität, Gleichgewicht und Koordination und tragen dazu bei das Sturzrisiko zu reduzieren.
Doch die Bewegungsangebote bewirken noch viel mehr: Sie leisten einen wertvollen Beitrag zur Lebensqualität und zum psychischen sowie physischen Wohlbefinden. Sie steigern das Selbstwertgefühl, fördern Gemeinschaft und schenken den Bewohnerinnen und Bewohnern Freude, Begegnung und wertvolle gemeinsame Erlebnisse.

Bei Fragen wenden Sie sich an Edith Reckling unter 02722 63543-163, e.reckling@caritas-suedwestfalen.de

Attendorn, 09.09.2026
Edith Reckling, Stellvertretende Leitung Sozialer Dienst Haus Mutter Anna